Tag Archives: gesund

90 + 10 = ein Super Apple Cake

14 Aug

… oder … warum roter Nagellack mit Äpfeln befreundet ist … einmal voll die Healthy Seite der Äpfel  … und überhaupt, wir bleiben hier schön angezogen 😀

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Naaaaaa … was geht ab … was so los bei euch … schon im vollen Urlaubsmodus … *snief* meiner ist gerade rum (bitte eine Runde aufrichtiges Mitgleid für mich) … aber ich bin so voll im Motivitationshoch, dass es hier auf dem Blog keine Sommerpause gibt … neeee … ich platze nämlich fast vor Ideen und Stories, die ich euch uuuunbedingt noch zeigen muss.

Heute gleich mal mit ´nem total healthy unglaublichen lässigen Super Apple Cake …  ´nem Video zum Kucken, wir blättern zusammen in mega schnellen Rasenmäher Geschwindigkeit durch das komplette Buch … sowas von cool … und einem ziemlich verrückten Fotoshooting, dass so überhaupt nicht geplant war … aber sowas von nicht … und warum das schon grenzwertig war … pssst … ich erzähl euch das  … bleibt aber echt unter uns …

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… voll sexy Gemüse Puffs

22 Apr

… oder … hier wird es heute voll verrucht … heute wird sich schnell mal ausgezogen … und überhaupt … chchchch … Luke … isch bin nicht deine Mutter 😉

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Welcome to the Dark Side of the Gemüse … ich muss warnen … wer es sich nicht zutraut und zart beseitet ist, muss heute stark sein … jawoll … ich hab nämlich Gemüse in sehr sexy Posen fotografiert und dann total nakisch gemacht … jahaaaa … zum erstenmal hab ich mich auf die Dunkle Seite der Macht gewagt und diese gesunden Dinger im Dark Room abgelichtet.

… ach ja … und ich hab mir zum erstenmal Puffs angeschaut … also gemacht … also hab probiert … ähm und bevor ich es vergesse … ich hab ja noch voll die Info´s über „Das Kochbuch“ von den Weight Watchers (jaha … bringt das jetzt mal zusammen mit sexy, Dark Room und nakisch machen … ich kann das) naaaa auf auf …  lasst uns unanständige gesunde Sachen machen  …
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Toni … das Dinkelbrot

30 Sep

… oder … warum Toni schneller als die Enterprise ist … warum hier „hoppla schon fertig“ völlig angesagt ist … und überhaupt, gebt den Broten dieser Welt einen Namen 😀

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Ich sag mal wieder Hello World … I proudly presents you again (auf Deutsch: boah bin ich stolz, dass ich wieder was hammermäßiges euch hier zeigen kann) meinen neuen Freund … TONI  … DAS voll gemütliche DINKELBROT.

… und warum mein Mum hier eine Rolle spielt, Toni und ich am Anfang voll Knatsch hatten (ich war echt total angep …, also so sauer auf ihn) … ey und warum er dann doch so ein kleiner „Hoppla Hier komm ich“ Held geworden ist … joah … das erzähl ich euch … also schnappt euch eine Kastenform und folgt mir unauffällig in das gelobte Brotland …

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… der Italien Urlaub … grüne Tagliatelle und heiße Amore

22 Jul

… oder … einmal Kurztrip Italien und zurück … warum grün und rot gigantische Partner sind … und überhaupt … heiße Amore sagt doch schon alles 😀

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… denn heute bring ich euch was gigantisch leckeres und ohne großen Aufwand zu machendes auf den Mittagstisch … gaaaanz viel Pasta Amore … (ja ich weiß das könnte jetzt nur so vor schmalzigen Worten triefen, aber das Gericht ist es wert … word drauf)  …

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… ich hab ein Rezept das zu jedem Anlass perfekt passt und auch für Gäste richtig genial ist … außerdem noch total die Info´s über das Buch „Jetzt! Nudeln“ von Sebastian Dickhaut … von dem dieses Gericht stammt … lasst uns doch einfach mal mit einem breiten Grinsen und jeder Menge Amore starten …

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Paul … das sportliche Vollkorn Topfbrot

5 Jun

… oder … was ist gesund und will nur 10 Minuten Workout … warum Nutella da doch ganz prima reinpasst … und überhaupt … auf die Töpfe fertig los 😀

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Ladies und Gdschentelmens … stolz wie bolle … präsentiere ich heute … nach vielen Tränen … vielen Versuchen (jaha … liebe Kinder es gibt auch solche Brotdingensteile die man durchaus nicht zum Essen, sondern zum Betonieren und Haus bauen verwenden kann)

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… vielen Androhungen an die Family „doch ihr müsst das jetzt nochmal probieren“ … mein neues Baby … PAUL DAS SPORTLICHE VOLLKORN TOPFBROT

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No. 36 – Glückliches Huhn in Familie

6 Jun

… also erstmal muss ich sagen, dass ich total geplättet bin über eure tolle Resonanz zu meiner selbstgemachten Kokosnussmilch …  🙂   … vielen lieben Dank.

Ich hatte euch ja versprochen, in was unsere Milch denn so baden durfte einmal genauer zu zeigen … und hier geht´s los mit der Geschichte …

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Im Zug nach Köln hatte ich natürlich Lesestoff mit dabei und mein Mann und ich waren eifrig am Durchblättern was es denn so leckeres an neuen Rezeptideen gibt (wer jetzt dachte ich hätte die Vogue dabei … neeee … natürlich Food Zeitschriften) und beim Stöbern der kleinen süßen LECKER  Zeitschrift bin ich auf das Hähnchen-Kokos-Curry mit Spinat gestoßen

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Meatballs To Go

17 Mai

… oder warum die Häschen jetzt nix mehr zu essen haben …

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Ich bin ja so die praktische und unkomplizierte Köchin und da ich ja auch noch berufstätig bin (und Musikerin … und Fotografin … und Bloggerin … achja … und Mama und Ehefrau … tsts fast vergessen 😉  ) muss es bei mir eigentlich immer schnell gehen, lecker und … darauf legen wir viel Wert … auch gesund sein.

So ein Rezept ist auch mein heutiges „Meatballs to Go“ …  ruckizucki gemacht und da die Bällchen im Backofen braten entfällt auch der große Bratgeruch (was haste denn jetzt wieder in der Pfanne anbrennen lassen) außerdem lassen sich die kleinen runden Teilchen perfekt am nächsten Tag auch noch Mann und Kind als Verpflegung mitgeben.

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Rotkäppchen lernt schwimmen

16 Apr

… oder … jetzt kocht mal schnell mein Mann …

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Diesen Sonntag gab es bei uns Resteverwertung, wobei das Wort überhaupt nicht dem Endresultat gerecht wird.

Mein Mann meinte nur, lass mich mal machen und kramte in den hinteren Winkeln unseres Kühl- und Gefrierschrankes. Mit 5 roten Paprikas, 2 kleinen orangenen Minipaprikas und Schweine-Minuten-Stecks bewaffnet stand er startbereit in der Küche 🙂 .

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